ArchiveOctober 2021

7 måter et ketogent kosthold hjelper squash-migrene

7

Ketoner oppstår som et resultat av at kroppen forbrenner fett for energi kontra glukose. En ketogen diett refererer til en som er lav i karbohydrater, som vil tillate kroppen å bryte ned fett raskere for å metabolisere ketoner. Matvarer eller ingredienser som lar kroppen lage ketoner er triglyserider med middels kjede som: MCT olje Gresmatet smør Kokosolje Den viktige faktoren med ketoner er at...

Du kan forbrenne mange kalorier ved å spille squash

D

Hvis du har prøvd å finne en morsom sportsaktivitet som vil hjelpe deg å være i fantastisk god kondisjon og helse, så er squash tilfeldigvis et fantastisk alternativ med tanke på at nivået av forbrente kalorier når du spiller squash er veldig høyt. Den består enkelt sagt av en innendørs squashbane med dør hvor 2 til 4 deltakere kan delta i aktiviteten. Det krever anstendig kroppslig form...

Alt om squash og utstyret som brukes til å spille squash

A

Squash er en sport som er ganske lik tennis på mange måter. Utstyret som brukes til å spille spillet ligner tennis på mange måter. Racketter og hule baller er to viktigste spilleutstyr som trengs for å spille squash. I motsetning til tennis spilles squash innendørs innenfor fire vegger. Begge spillerne ville stå på samme side og prøve å slå ballen på veggen overfor dem. den har sitt eget sett med...

Sportsaktiviteter for barn: hvorfor du bør velge squash

S

Squash er et av de mest karakteristiske spillene da det kan spilles av alle, også barn! I sannhet er squash rett og slett i ferd med å bli blant de beste sportsaktivitetene for ungdom. Den har mange helsemessige fordeler og flere funksjoner som tvinger foreldrene til å oppmuntre barna sine til å spille denne sporten. La oss se nærmere på hvorfor squash er i ferd med å bli en av de beste...

Hvordan velge en squashracket

H

Hvis du vil ta squash eller allerede spille spillet på et eller annet nivå, er den mest avgjørende beslutningen du må ta, hvordan du velger en squashracket. Valget kan imidlertid være utfordrende å gjøre med et stort utvalg av bestselgende merker, som Harrow, tilgjengelig på markedet. Det er mange faktorer involvert i valget av en skikkelig racket, basert på ditt spillnivå og individuelle behov...

Hva er de beste squashracketene du kan kjøpe?

H

Når man vurderer at squash spilles på over 50 000 baner over hele verden, fremstår det som ingen reell overraskelse å se den blomstrende interessen for tilbehør og produkter som er nødvendige for å spille spillet. Spesielt når det gjelder squashracketer, søker folk alltid etter en som passer dem best. Derfor jobber merkenavn og leverandører av squashutstyr hele tiden med å designe mer...

Vi introduserer mennesker for squashsporten

V

Squash, i tillegg til å være en saftig grønnsak, er en racket -sportsaktivitet som dateres tilbake til begynnelsen av 1500 -tallet i Frankrike. Generelt banker to spillere med racketer på en firevegget bane en ball mot veggen. Hvis fire spillere spiller sammen, blir det sett på som en dobbeltkamp, ​​omtrent som tennis og andre aktiviteter i racket -sportsbegivenheter. Squash er ikke en olympisk...

Forbedre squashen din: Fordeler med å se ballen hele tiden

F

Å se squashballen under et rally er det viktigste du kan gjøre for å forbedre spillet ditt. Aldri ta øynene dine for ballen under et rally. hvis du er redd for å se ballen når du er bak deg, bruk beskyttelsesbriller. Det er umulig å nå potensialet ditt hvis du ikke konsekvent holder øynene dine på ballen. Å se ballen mens den forlater motstanderens racket, spesielt når ballen er bak deg, vil øke...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta