Taginneholder

Antioksidanter – Matvarer som inneholder antioksidanter

A

Hva er antioksidanter? Antioksidanter er stoffer som kan beskytte cellene mot skade forårsaket av ustabile molekyler kjent som frie radikaler. Frie radikaler kommer fra en rekke kilder som luftforurensninger og sigarettrøyk. Eksempler på antioksidanter inkluderer vitamin C, vitamin E, vitamin A, betakaroten, selen og lykopen. Disse antioksidantene finnes i mange grønnsaker, frukt og korn. Det er...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta