Tagkosthold

7 måter et ketogent kosthold hjelper squash-migrene

7

Ketoner oppstår som et resultat av at kroppen forbrenner fett for energi kontra glukose. En ketogen diett refererer til en som er lav i karbohydrater, som vil tillate kroppen å bryte ned fett raskere for å metabolisere ketoner. Matvarer eller ingredienser som lar kroppen lage ketoner er triglyserider med middels kjede som: MCT olje Gresmatet smør Kokosolje Den viktige faktoren med ketoner er at...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta